Con SALUD NÓMADA lograrás recuperarte desde donde estés y con el material que tengas a mano.
RECUPERA TU TENDINOPATÍA
SIN DEJAR DE MOVERTE
¡ES HORA PARA QUE DES EL SALTO!
Soy Jone Agirre Fisioterapeuta deportiva online y osteópata, centrada en la recuperación de tendinopatías
13 años acompañando a personas a reconectar con su cuerpo y deporte.
Apasionada del movimiento, la naturaleza y la vida nómada.
DEJA ATRÁS TODO ESTO
⇒ Probar a parar y así se vaya el dolor
⇒ Seguir con terapias pasivas como masajes, fisio o ejercicios por tu cuenta sin terminar de acertar
⇒ Entrenar con miedo a que duela
⇒ No saber si lo estás haciendo bien o mal
⇒ Dejarlo para otro momento porque estás muy liado/a y no tienes mucho tiempo
Soluciona de una vez por todas de tu TENDINOPATÍA.
Y pierde el miedo al dolor.
LOS PASOS QUE VAS A DAR PARA RECUPERARTE
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
Cada semana envío una historia real sobre dolor, movimiento, recuperación, mente y cuerpo.
Si quieres moverte sin miedo al dolor, suscríbete a la newsletter para los deportistas que quieren entender su dolor y su cuerpo.
Al suscribirte, te llegará la GUÍA GRATIS: ¿Parar o seguir cuando aparece dolor?