Soy fisioterapeuta y osteópata, especializada en deporte y centrada en tendón, y aun así, he sentido lo que tú sientes.

Recuerdo un día corriendo en el que algo me avisó en mi pierna. No era nuevo. Era un dolor que llevaba tiempo sintiendo algo.
Pero como muchos/as, lo ignoré. Porque cuando te encanta moverte, lo último que quieres es parar.

Ese momento me recordó algo esencial:
Ni el conocimiento, ni los títulos, ni los años de experiencia nos libran del miedo al dolor y a lesionarnos.

Lo que marca la diferencia es saber qué hacer cuando aparece el dolor.

Y ahí es donde yo puedo ayudarte.

Si el dolor al correr, saltar o lanzar te limita, si las dudas se acumulan o si no sabes por dónde empezar.

Escríbeme: saludnomada.contacto@gmail.com 

Estoy aquí para que no solo vuelvas a correr, saltar o lanzar en tu deporte, sino que vuelvas con más fuerza, confianza y dirección que nunca.